Lavar la quinoa.
Cocerla durante 12-15 minutos, escurrir y lavar de nuevo.
Refreír cebolla , pimientos y tomates.
Añadir una lata de atún.
Añadir y saltear la quinos.
Ideal para guarnición de platos de pescado
Descubre más desde MetaSalud
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
Posted in Quinoas
MetaSalud 
Deja un comentario