Categoría: Art Neurociencia
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https://as.com/tikitakas/salud/jaume-fontanals-experto-en-microbiota-el-zumo-de-naranja-no-es-saludable-en-250-ml-contiene-seis-cucharadas-de-azucar-f202608-n Revista AS Jaume Fontanals, experto en microbiota, explica perfectamente en este artículo de AS, la cantidad de azúcar que aporta un zumo de naranja, aunque sea natural y la diferencia entre tomar el zumo y la fruta entera.
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https://www.eldiario.es/consumoclaro/leticia-marin-dietista-nutricionista-picos-glucosa-problema-no-ocurran-sean-frecuentes-elevados-xp_1_13139210.html Revista El Confidencial El neurólogo Álvaro Pascual plantea tres elementos para mantener sano nuestro cerebro. 1.- Dormir adecuadamente conserva las funciones ejecutivas, tales como la memoria la atención y la capacidad de concentración. 2.- Enfrentarse a Retos Desconocidos. Aprender un idioma, comenzar a tocar un instrumento o modificar una rutina estimula la neuroplasticidad. 3.- Mantener…
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https://www.trendencias.com/psicologia/stefan-falk-experto-psicologia-trabajo-dominar-instrumento-musical-habilidad-poderosa-para-reconfigurar-cerebro-alcanzar-grandeza Revista TRENDENCIA En este artículo, Stefen Falk, experto en psicología del trabajo, nos comenta como aprender a tocar un instrumento, ayuda al desarrollo de la mente de los niños, pero lo más importante, nunca es tarde. Aprender a tocar un instrumento, cuando ya tenemos una edad, posiblemente será más lento y costosa, además puede…
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https://www.lecturas.com/estilo-de-vida/nazareth-castellanos-neurocientifica-da-clave-para-frenar-pensamiento-obsesivo-sola-palabra-bucle-se-afloja-y-ruido-baja_185371 En este artículo de la revista Lectura, la divulgadora y neurocientífica, Nazareth Castellano nos expone como frenar la rumiación, ese pensamiento repetitivo en bucle, que tanto nos daña. En el experimento desarrollado, se pedía a las personas, cuando entraban en ese proceso rumiativo, que se centrasen en una palabra neutra, sin ningún significa en…
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En este artículo de la Vanguardia, el doctor en biología y profesor de genética en la Universidad de Barcelona, David Bueno, uno de los mayores referentes en el ámbito de la neurociencia nos aclara que la plasticidad cerebral es la capacidad que tiene nuestro cerebro de ir haciendo conexiones nuevas para fijar aprendizajes, experiencias vitales,…
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https://www.menshealth.com/es/salud-bienestar/a65159630/arthur-brooks-harvard-deterioro-cognitivo/ En estos dos artículos se establece la relación entre el ejercicio físico y el desarrollo cognitivo El artículo de ABC recoge una investigación del Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBiS) en la que concluye que la práctica regular de ejercicio puede frenar los procesos neurodegenerativo en pacientes con Parkinson y como los pacientes más activos obtenían mejores…
